Seminář  Hanbo jutsu

      V sobotu 10.3.2012 se v tělocvičně ZŠ Zásada konal v pořadí již 11. Seminář hanbo jutsu. Opět se jednalo o dopolední akci se začátkem v 09.00 hodin. Za okny ležel sníh , ale v tělocvičně bylo příjemně. Tohoto semináře se zúčastnilo celkem osm lidí a byly zastoupeny všechny věkové kategorie. Mezi nimi byli i nejmladší členové z náboru Matěj Sedláček a Vítek Chlumecký. Celá akce byla rozložena do dvou učebních bloků. Co se týkalo náplně, navázalo se na semináře předešlé. Nejprve základní pohyby s hanbo, průpravné cvičení, po kterých následovalo cvičení ve dvojicích. Došlo  jednak na nácvik kumite ve dvojicích a jednak na nácvik úhybových technik. Zde se znamenitě osvědčili pet lahve a rozpoutala se nelítostná bitva. V další části vzhledem k rozdílu věku a tělesných proporcí došlo k rozdělení na dvě skupiny. Mladší pokračovali v zdokonalování základních technik a starší se pustili do složitějších kombinací. Nakonec byli spokojeni všichni. S půl dvanáctou  se přiblížil konec tohoto semináře, rozloučili jsme se a vyrazili domů k sobotnímu obědu.

-  MD  -