Trénink v Zásadě

Ve čtvrtek 9.10.2014 proběhl v tělocvičně zásadské ZŠ další z řady našich tréninků. Už od začátku bylo vidět, že tělocvična je nazdobena slavnostněji než obvykle a že trénink nebude úplně obyčejný. Jako první nastoupili děti letošního a loňského náboru. Postupně nacvičovali naučené techniky. V závěrečné části jejich tréninku si vyzkoušeli cvičení na balančních podložkách, které se nám nedávno podařilo sehnat. Na druhý trénink nastoupili naši pokročilí studenti. Po nástupu nezbytná rozcvička na zahřátí a už začal samotný trénink. Postupně se procvičovaly jednotlivé techniky a kombinace , každý podle svých možností a znalostí. Ve druhé polovině tréninku udělali přítomní uprostřed tělocvičny volné místo a zde zůstal pouze Honza Hrách. Tím začala jeho zkouška technické vyspělosti na zelený pás. Před prázdninami onemocněl a tak se konání zkoušky posunulo na podzim. Jeho výkon odpovídal požadavkům na složení zkoušky a postupně plnil jednotlivé požadavky určované zkušebním řádem. Při ukázce kumite mu sparinga dělal Jan Němec. Ke konci zkoušky Honza ještě předváděl zvládnutí pádových technik. Tím zkouška skončila a Honza získal právo nosit zelený pás. Gratulujeme. Po zkoušce trénink pokračoval a studenti cvičili jako jejich předchůdci na balančních podložkách. Všichni si to užívali a trénink pomalu skončil.

   - MD -